Обертывание для похудения – лучшие рецепты, обзор результатов и самые эффективные методы коррекции фигуры

Каждый из нас мечтает о безупречной внешности и идеальной фигуре. Сегодня добиться желаемого результата довольно просто. Для этого разработано сотни методик по уходу за собой и свои телом.

Одной из таких является техника обертывания. Данная манипуляция помогает избавиться от лишних килограммов в короткий промежуток времени. Благодаря ей удается вывести лишние шлаки и токсины.

Многочисленные положительные отзывы об обертывании доказывают его эффективность. В последнее время данная процедура считается довольно популярной среди потребителей.

Что такое косметическое обёртывание?

Данная процедура представляет собой нанесение натуральных и косметических составов на поверхность кожи.

Для этого используют следующие вещества:

• глина;
• ламинария;
• мед;
• масло ши;
• специи.

После нанесения косметического состава на определенный участок тела его необходимо завернуть в целлофановую пленку на 35 минут.

Время процедуры подбирается исходя из зоны обертывания и степени ожирения клиента. Далее создают парниковый эффект. Для этого понадобиться термо-одеяло или любые теплые вещи.

Преимущества обертывания

Специалисты выделяют ряд положительных качеств косметологического обёртывания. К ним относят:

• быстрое похудение. Благодаря увеличению обменных процессов отмечают максимальное расщепление жировых молекул. Они постепенно вводятся за пределы организма вместе с потом и мочей;
• сокращение объемов жировых прослоек в области живота, боков и бедер;
• предупреждает появление целлюлита;
• удаление шлаков и токсинов;
• расслабление мышечного корсета. Помимо косметического эффекта обертывание применяют для лечения воспалительных процессов. Лечебные компоненты помогают избавиться от болевого синдрома.

Разновидности обертывания

На сегодняшний день существует несколько видов обертывания. К ним относятся:

Водорослевое. Оно используется для насыщения кожного покрова влагой и питательными компонентами.

Грязевое. Этот вид считается самым эффективным обертыванием для похудения. Благодаря ему усиливается потоотделение, и ускоряется обмен веществ. В результате за 3 сеанса можно сбросить до 5 кг.

Глиняное. Это вещество помогает улучшить циркуляцию и избавиться от вредных соединений в составе мышечной массы. Такое обертывание используют для похудения живота, боков и бедер.

Ускорение обменных процессов помогает сократить целлюлит на ногах и руках.

Растительное. Здесь используют травяные сборы. Они усиливают кровоток, и стимулируют потоотделение. Такие составы смягчают кожный покров и возвращают ему здоровый вид.

Домашние обёртывания

Предлагаем вашему вниманию эффективные домашние обертывания для похудения. Они помогут сократить объем талии и бедер до 5 см за 3 сеанса.

Сбросить нежелательные килограммы можно при соблюдении правильного питания, корректирующих процедур и активного образа жизни.

Подбирать рецепты обертывания для похудения необходимо с учетом физиологических особенностей организма. На что необходимо обратить особое внимание?

Выделяют ряд факторов, при которых проводить данные процедуры запрещено:

• сахарный диабет. Здесь в составе косметической массы не должны присутствовать сладкие ингредиенты такие, как: мед, шоколад;
• заболевание сердечно-сосудистой системы.

Эффективными обвертываниями считаются следующие рецепты:

• белая и голубая глина;
• морские водоросли;
• медовые;
• шоколадные.

Глиняные процедуры включают в себя следующие ингредиенты:

• белая глина – 3 ст. л.;
• теплая вода – 2 ст. л.

В емкости перемешиваем все вещества до образования однородной структуры. Далее покрываем глиняной массой область талии, бедер и ягодиц.

Когда смесь немного подсохнет оборачиваем тело пищевой пленкой и утепляем одеялом. Время процедуры составляет от 10 до 35 мин. В это время активизируется потоотделение и выведение токсических веществ.

Водорослевое обертывание

Данная разновидность позволяет повысить тонус кожного покрова и насыщает его питательными веществами. Кожа становится более мягкой и эластичной на ощупь.

Для этого понадобится:

• сухой экстракт водорослей 4 ст. л;
• теплая вода.

Сухие водоросли замачиваем в теплой воде в течение 5 мин. Когда в емкости образуется желеобразная масса наносим её на проблемную область. После этого утепляем данные участки.

Время процедур составляет 25 мин. По окончанию необходимо принять теплый душ и сделать тонизирующий массаж.На фото обёртывания представлена вся очередность действий.

Фото обертывания для похудения