Как избавиться от целлюлита – пошаговая инструкция как правильно и быстро удалить целлюлит в домашних условиях (80 фото)
Целлюлит – проблема многих людей, причем самого разного возраста. Жировые клетки скапливаются под кожей, образовывая некрасивые бугорки и ямочки, похожие на апельсиновую корку.
И если с этим вопросом не начать бороться, то ваши руки, ноги, бедра, живот и ягодицы будут выглядеть, мягко говоря, некрасиво. Именно поэтому возникает вопрос, как избавиться от целлюлита в домашних условиях.
Причина «творожного тела»
У барышень такой кожа становится чаще всего из-за снижения уровня женских гормонов. За эластичность и гладкость отвечают прогестерон эстроген.
Так, при сокращении первого дамы начинают набирать вес, у них слабеют вены и задерживается жидкость. Снижение второго пагубно отражается на соединительной ткани, что влечет накопление жировых клеток.
Другие причины, провоцирующие образование целлюлита – стресс, табакокурение, ожирение, беременность, низкая физическая активность и генетика.
Можно ли убрать проблему дома?
Как говорят специалисты, можно все. Главное – желание и настойчивость. Как убрать целлюлит на попе и других частях тела, рассмотрим в этой статье.
В действительности способов много. Мы же порекомендуем только проверенные, возможно какие-то из них помогут и вам.
В помощь сухая щетка
Задумались, как быстро избавиться от целлюлита? Оказывается при помощи щетки. И принцип здесь прост – она стимулирует лимфатическую и кровеносную системы, уменьшая токсины, которые являются основой проблем кожи.
Одно «но»! Щетку важно правильно выбрать, иначе можно только навредить.
Волокна должны быть натуральными. Жесткость лучше всего средняя, повышенная повредит дерму, а мягкая не даст нужного эффекта. Ручка должна быть максимально удобной, чтобы можно было без труда дотянуться до всех обрабатываемых мест.
Когда делать массаж лучшего всего? Конечно же, перед душем на сухой коже в течение 10-15 минут. В зависимости от запущенности, процедуру проводить ежедневно или через день.
Кофе и сахар
Конечно, многие слышали о пользе кофейного скраба. Многие женщины делятся своими результатами, выкладывая фото до и после. И для них теперь не стоит вопрос, как убрать целлюлит на бедрах и животе.
Этот замечательный способ не просто выравнивает кожу, делая ее гладкой, но и обновляет. Сахар с кофе – великолепный отшелушиватель.
При этом кожа подтягивается, омолаживается, становится красивой и гладкой, благодаря тому, что ускоряется метаболический процесс, уходит жидкость и жир.
Ароматный яблочный уксус
Можно и избавиться от целлюлита при помощи яблочного уксуса? Естественно! Магний, кальций и калий, содержащиеся в нем, выводят токсины, не позволяют задерживаться жидкости. Он прекрасно справляется с жиром, уничтожая его.
Уксус из яблок смешивают с разными ингредиентами, делают аппликации, растирки, обертывания, массажи или просто втирают. Подобрать для себя тот вариант борьбы с ненавистным целлюлитом, который вам более приемлем, легко.
Зеленая глина
Этот материал обладает прекрасным абсорбирующим средством, что как раз и требуется для победы над бугристостью дермы. Она улучшает циркуляцию крови и лимфы, мешает появлению жировых образований.
Кроме того, отшелушивающий эффект сделает кожу моложе и здоровее.
Пищевая сода
Да, та самая, что есть на каждой кухне. С ней вообще все просто. Разводите водой, добавляете мед и наносите на проблемные участки.
Затем пищевой пленкой обмотаться и под одеяло на час-другой. Потом все смыть под теплым душем и любоваться нежностью и подтянутостью животика, бедер, рук.
Это важно! После каждой процедуры, независимо с каким ингредиентом она проведена, обязательно надо увлажнить свое тело. Идеальным вариантом будет масло оливы, хотя можно использовать любимый вами крем.
Подведем итог
Как видите, способов избавления от целлюлита множество.
Не обязательно идти в салон и тратить баснословные деньги. Чтобы добиться желаемого результата и всегда оставаться в форме, необходима регулярность процедур, не менее одного раза в неделю.
Приложив немного усилий, проявив усердие, практически без финансовых затрат, можно избавиться от апельсиновой корки и щеголять в коротких юбках, шортах и бикини.
Фото советы как избавиться от целлюлита
У меня не кожа, а апельсиновая корка,смотрится ужасно,не знала что с этим делать. перекапала множество сайтов,но этот меня очень впечатлил и очень помог! Использовала некоторые методики. Начала ходить на массаж 🙂 очень хороший мастер мне попалась, делает все качественно и самое главное виден результат! Также сода + мед очень помогли, кожа отшелушенная,обновленная и мягкая.. И сахар и кофе – офигенный скраб и отшелушивание. Спасибо этому сайту за такую полезную информацию!!!
У меня была такая щетка! Это вещь! Можно до душа, можно и во время, хорошо заставляет кровь циркулировать, если ленитесь массаж антицеллюлитный тоже есть, довольно болезненный по -началу.
Мне кажется если уже запущенная многолетняя форма с лишним весом-то никакая щетка и массаж не помогут. А модели, изображающие целлюлит в статье про него только по телевизору слышали).
Сама перепробовала почти все эти способы, помогают, да! Но только, если заниматься спортом и правильно питаться (хотя бы исключить газировку, жирное и поменьше сладкого). Кофейную гущу брала в кофейне, любой, они бесплатно могут вам ее дать хоть целый мешок. Еще покупала глину и оборачивалась пищевой пленкой или пакетами, тоже хорошее средство! Но нужно опасаться и не передерживать такие компрессы, у всех кожа разная и может возникнуть раздражение!
Целлюлит это то, что портит настроение любой женщине. Не помогают многоразовые процедуры посещения салонов с целью массажа, это верно. Согласна с тем, что гормональный фон является основной причиной, поэтому в первую очередь нужно обращаться к специалисту. Я проверила щитовидную железу у меня там сбой воспаление, пришлось сначала лечить ее, и как оказалась из за сбоя ее работы у меня появилась дряблость кожи и целлюлит. Разбивала целлюлит вакуумным массажем и сразу после него наносила Сыворотку антицеллюлитную Твинс Тэк До и После. Результат был через два месяца. Во первых восстановила работу щитовидной железы и крем помог быстро устранить эффект “апельсиновой корки”, отечность,… Подробнее »